國亮是個廚師,伙食上沒有在控制的,也沒有飲食觀念,所以導致身材逐漸走樣。

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恭喜Tina畢業 🎉🎉

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阿湯本身是個物流理貨人員  長期久坐辦公室 工作常常到凌晨2-3點才下班 這樣的工作型態及飲食習慣不良導致精神體力不佳身材走樣

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在冬天做準備,為夏天而展現💪🏻💪🏻💪🏻

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